Anna Sawicka
Trener EFT i Cellular EFT
Psychotraumatolog
JEŚLI MASZ PYTANIA ZADZWOŃ POD NUMER 797183833 od 10:00 do 20:00
w dniach od Poniedziałku do Soboty włącznie
lub wyślij email na terapiaeft.anna@gmail.com
Czym jest terapia EFT?
Witaj, nazywam się Anna Sawicka.
Jeśli tu jesteś, to być może czujesz, że utknąłeś/utknęłaś. Może przytłacza Cię smutek, lęk, a każdy kolejny dzień wydaje się walką. Chcę Ci powiedzieć jedno: doskonale rozumiem ten stan i wiem, że jest z niego wyjście.Od lat pomagam osobom takim jak Ty odzyskać wewnętrzny spokój i radość życia dzięki Psychotraumatologii oraz metodzie EFT – niezwykle skutecznej technice uwalniania emocji. To nie jest zwykła rozmowa. To praca u samych źródeł Twojego bólu, aby uwolnić go raz na zawsze.
Jakie są korzyści ze stosowania terapii EFT?
Zasługujesz na ulgę i spokój, które są w Twoim zasięgu
Czujesz, że coś Cię blokuje? Może odczuwasz lęk, stres, ból emocjonalny lub fizyczny, które przeszkadzają Ci w pełni cieszyć się życiem? A może masz wrażenie, że utknąłeś w miejscu, a Twoje cele i marzenia oddalają się coraz bardziej? Wiedz, że nie musisz przechodzić przez to sam. Jesteś tu, bo szukasz pomocy – i to już pierwszy, odważny krok ku zmianie.
Techniki Wolności Emocjonalnej (EFT) są stworzone, by pomóc Ci uwolnić się od tego, co Cię ogranicza.
Co może zmienić praca z trenerem EFT w Twoim życiu?
✔️ Zmniejszenie lęku i stresu, które ciążą na Twoich barkach
✔️ Poprawa nastroju i pojawienie się pozytywnych emocji każdego dnia
✔️ Ukojenie bólu – zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego
✔️ Rozwiązanie starych traum i emocjonalnych blokad
✔️ Wzmocnienie poczucia własnej wartości i pewności siebie
✔️ Lepszy sen, który pozwala Ci budzić się pełnym energii
✔️ Więcej motywacji, aby działać i osiągać swoje cele
✔️ Uwolnienie się od nałogów i destrukcyjnych schematów
✔️ Poprawa relacji z bliskimi dzięki głębszemu zrozumieniu siebie
✔️ Osiągnięcie swoich celów i spełnienie marzeń
✔️ Uwolnienie od negatywnych myśli, które Cię ograniczają.
Jak pracuje terapeutka EFT?
Każdy z nas ma swoją historię, swoje wyzwania. W pracy ze mną ważna jesteś Ty – Twoje potrzeby, emocje i cele. Jako certyfikowana terapeutka EFT, pomagam moim klientom zrozumieć i uwolnić się od emocjonalnych blokad, które utrudniają im życie. Korzystam z metod takich jak klasyczne EFT oraz Cellular EFT, aby precyzyjnie dostosować terapię do Twojej unikalnej sytuacji.
Nasze sesje to czas, w którym skupiam się w pełni na Tobie – na Twoich emocjach, wyzwaniach i pragnieniach. Pracujemy razem, by odkryć i rozwiązać przyczyny problemów, a nie tylko ich objawy. Dzięki temu osiągamy trwałe zmiany, które pozwalają Ci cieszyć się życiem pełnym spokoju, równowagi i spełnienia.
Każda sesja to czas, który w pełni poświęcam Tobie, Twoim emocjom i potrzebom, aby jak
najlepiej wspierać Twój proces zdrowienia i transformacji.
Skuteczna terapia = dobry trener EFT
Terapia EFT to metoda, która działa szybko i skutecznie, uwalniając od emocjonalnych
blokad, które mogą hamować Twój rozwój osobisty i wpływać na jakość życia. Pierwsze spotkanie to darmowa konsultacja, podczas której możemy porozmawiać o tym, co Cię niepokoi i jak mogę Ci pomóc. Wspólnie opracujemy plan działania, który będzie dostosowany do Twoich potrzeb i celów.
Nie musisz dłużej nosić ciężaru samotnie. Zasługujesz na pomoc, która przyniesie realną ulgę i trwałą zmianę. Umów się na sesję i pozwól sobie na lepsze życie – życie, które jest w pełni Twoje.
METODY PRACY
EFT
EFT (Emotional Freedom Techniques) to metoda terapeutyczna polegająca na kombinacji kluczowych elementów psychologii poznawczej, kinezjologii i akupresury. Głównym celem tej metody jest przekształcenie negatywnych myśli, emocji i przekonań, które mogą prowadzić do problemów emocjonalnych i fizycznych, co pozwala na skuteczne ich rozwiązywanie oraz uwolnienie pełnego potencjału działania, skupienia i kreacji jaki w sobie nosisz. Jest to bardzo szybko i skutecznie działająca metoda, którą po treningu ze mną można także stosować samodzielnie, co spowoduje utrwalenie jej efektów.
W mojej praktyce stosuję połączone metody Terapii EFT oraz Cellular EFT, które współgrają ze sobą aby być jak najbardziej efektywne.
CELLULAR EFT
Naszymi poczynaniami kieruje nie tylko nasza świadomość, ale i schematy zakorzenione głęboko w naszym umyśle. Mają one swoje wpływy rodzinne, częściowo wywodzą się ze środowiska w którym dorastaliśmy lub społecznych przekonań. O ile niektóre z nich są dobre i użyteczne, często zdarza się, że inne nie działają już w nowym środowisku. Miały nas chronić gdy byliśmy dziećmi, pomagały zdobyć akceptację grupy społecznej, ale gdy zaczynamy się rozwijać, zaczynają nam przeszkadzać, ograniczają, powodują stres, depresję i stagnację. Cellular EFT jest metodą polegającą na jednoczesnej pracy nad ciałem, emocjami oraz umysłem, która pozwala na przezwyciężenie tych ograniczających przekonań, leczenie traum, depresji i poprawę zdrowia, efektywności oraz energii umysłowej.
Opinie
Kinga
“Depresji się tak od razu nie zauważa. A gdy się rozwinie jest już za późno żeby samemu sobie z nią poradzić. Darmowa konsultacja uświadomiła mi, że aby pozbyć się depresji trzeba dotrzeć do jej przyczyn, często złożonych i zacząć pracować z nimi. To wydawało się długą podróżą ale warta przejścia, choć sama terapia zajęła niewiele czasu. To dystans pokonany w psychice wydawał się ogromny. Po sesjach z Anią wiem jedno, że jestem już wyposażona w narzędzia które nie pozwolą mi już nigdy zanurzyć się z powrotem w depresję."
Kasia
"Życie zmieniło się gdy pojawiły się dzieci. Nie mogłam już tyle pomagać mężowi a w ostatnich latach nasz biznes gastronomiczny podupadł a z nim finanse. Wszystkie złe emocje, mój strach o przyszłość przepakowywałam w złość i wybuchy gniewu na męża i dzieci, zwykle nieuzasadnione, co nie pomagało nikomu. Musiałam coś z tym zrobić ale nie bardzo wiedziałam jak. Anię poleciła mi koleżanka, która wcześniej borykała się z problemami z dziećmi. Gdyby nie ona pewnie bym się nie zdecydowała, zawsze chcę poradzić sobie ze wszystkim sama. Byłam zaskoczona jak trafnie działa Ania i EFT"
Kuba
Anię poznałem dzięki małżonce i okazało się to strzałem w dziesiątkę. Regularna praca przez ostatnie pół roku przyniosła w naszym życiu zarówno zawodowym jak i prywatnym ogromne zmiany. Zaczynając od sposobu prowadzenia rozmowy z członkami rodziny, poprzez wyrobienie sobie definicji asertywności na rozmowie z klientem kończąc.
Odkrycie siebie to jeden z fundamentów szczęśliwego życia. Każda z jej rad została przetestowana w praktyce, dopasowana do mnie i dziś wykorzystywana służy mi i żonie.
Z największą przyjemnością wszystkim którzy tego potrzebują poświęcę swój czas i telefonicznie opowiem naszą wspólną historię która jest najlepszą wizytówką pracy Ani - czegoś za co jestem jej naprawdę wdzięczny. Wystarczy poprosić o mój numer.Kuba 28 lat.Geodeta, Dolny Śląsk.
Aneta
Dziękuję Ci Aniu za uwalniające sesje oraz zaangażowanie i chęć pomocy do osatniej jej minuty. Widać i czuć wielki dar w tym co robisz . Bardzo się cieszę , że byłaś moja trenerką w drodze z EFT. Zawsze trafiłaś w punkt mojego problemu chodź ja tego nie dostrzegałam . Z czystym sumieniem mogę polecić Cię innym oraz metodę EFT, która postawiła mnie na nogi . Dziękuję Aniu.
Bogusia
Szczerze polecam sesje EFT z Panią Anią. Na początku myślałam, że moja sytuacja jest patowa. Myślałam, że nie da się nic zrobić, bo bylam przekonana, ze to co mnie spotyka nie jest zalezne ode mnie. Spotkania uświadomiły mi, że zmiana MOJEGO podejścia do sytuacji, zmienia również samą sytuację. Najważniejszą lekcją dla mnie było zrozumienie, że KAŻDĄ zmianę muszę zaczac od pracy nad sobą.
Łukasz
"Najlepsze w EFT jest to, że działa niemal natychmiast. Przed rozpoczęciem sesji z Tobą, nie zdawałem sobie sprawy, że to moje głębokie przekonania rodzinne blokowały mnie w biznesie. To było jak przetarcie brudnej szyby w samochodzie. Znowu mogę nabrać rozpędu i działać z pełną mocą. Dziękuję"
Magda
Zaczynajac sesje z Pania Ania, potrzebowalam pomocy by ruszyc z miejsca, wstac z lozka i przestac sie bac. Pokazala mi, jak "sluchac" siebie.
Juz po pierwszej sesji bylam pelna nadziei, ze z tego wyjde, ze jeszcze bede cieszyc sie zyciem. I tak sie stalo! Kazdemu polecam spotkania z Pania Ania, ktora jest ciepla, empatyczna osoba swietna w swoim fachu. Pozdrawiam.
Ania
Spotkanie z Pania Ania to jak spotkanie z prawdziwa przyjaciolka: dyskretna i wyrozumiala, umiejaca sluchac i chcaca pomoc.
Karolina
Jestem bardzo zadowolona z sesji on-line z Panią Anią. Zaczęłam sesje w najtrudniejszym dla siebie czasie- choroby. Dzięki spotkaniom mogłam spokojniej podejść do leczenia, ze spokojną głową. Dzięki sesjom z Panią Anią minęły bezsenne noce. Stałam się bardziej spokojna. Bardzo polecam sesje.
Elżbieta
Terapia EFT jest niezwykle skuteczna w leczeniu objawów depresji. W ciągu krótkiego czasu poświęconego tej terapii zauważyłam znaczące zmiany w moim postrzeganiu i wewnętrznym samopoczuciu. Terapia ta posiada zdolność docierania do korzeni problemu, pomagając mi spojrzeć na trudności w nowej perspektywie.
Technika EFT okazała się szczególnie skuteczna przy uwalnianiu negatywnych emocji nawarstwionych przez długie lata. Każda sesja pozwoliła mi uwolnić się od emocjonalnych blokad, które utrudniały moje codzienne funkcjonowanie.
Jestem pełna uznania dla metody EFT, która jest łagodna, a zarazem zdumiewająco skuteczna. Wspaniale jest odzyskać kontrolę nad swoim życiem i emocjami, co jest możliwe dzięki EFT. Bez wątpienia, ta terapia będzie stanowiła dla wielu osób ważne narzędzie radzenia sobie z depresją.
To wyjątkowe podejście do leczenia depresji polega nie tylko na redukcji objawów, ale również na rozwijaniu poczucia całkowitego samopoczucia i satysfakcji z życia, a wręcz entuzjazmu i optymizmu.
Dla mnie EFT to nie tylko sposób na radzenie sobie z depresją, ale też sposób na odkrywanie radości życia i poczucia pełni. Z całego serca polecam tę terapię osobom walczącym z depresją.
Sylwia
Terapia EFT, którą odbywam z panią Anią, okazała się dla mnie przełomowym doświadczeniem. Przez jakiś czas zmagałam się z depresją, uczuciem bezradności, przytłoczenia, nadmiernym zajadaniem stresu oraz nieustannym uczuciem lęku, co sprawiało, że czułam się, jakbym utknęła w miejscu. Kiedy trafiłam na EFT, byłam przekonana, że nic już mi nie pomoże, ale już po pierwszej sesji byłam zaskoczona spektakularnymi efektami.
Pani Ania, z niezwykłą empatią i profesjonalizmem, pomogła mi uwolnić emocjonalne blokady, które kumulowały się we mnie przez lata. Dzięki tej metodzie zaczęłam odkrywać, jak silny wpływ miały na mnie tłumione emocje.
Teraz czuję, że mam większą kontrolę nad swoim życiem, a lęki, które towarzyszyły mi codziennie, zaczynają ustępować. Zajadanie stresu już się nie pojawia, a moje podejście do codziennych trudności jest bardziej zrównoważone.
Patrzę na siebie z dużą dozą miłości i wyrozumiałości, mam dużo siły do działania, dbania o siebie i czerpania z życia pełnymi garściami.Terapia EFT to dla mnie prawdziwa rewolucja w podejściu do radzenia sobie z emocjami. Gorąco polecam pracę z panią Anią każdemu, kto zmaga się z podobnymi problemami – jej wsparcie i metoda EFT naprawdę potrafią zmienić życie.
Maja
Miałam problemy z silnym lękiem. Stres, stach, ciągłe ataki paniki to coś czego nie mogłam zwalczyć. Różne terapie, leki - nie były w stanie mi pomóc. Gdy byłam u kresu swoich sił i chciałam się poddać natrafiłam na Anię i EFT. Po pierwszej sesji widziałam efekty, a kilka sesji później zniknęły moje problemy. Niesamowite jest to, że dzięki EFT nawet, gdy znajduję się w bardzo stresującej sytacji to umiem sobie z nią poradzić i najważniejsze - nie mam już ataków paniki. Sesje z Anią wyposażyły mnie w niesamowite narzędzia, dzięki którym wiem jak reagować na stres w moim życiu oraz pomogły mi również w dostrzeganiu pozytywnych aspektów w napotykających mnie sytuacjach.
Zofia
Terapia EFT to dla mnie prawdziwa rewolucja w podejściu do radzenia sobie z emocjami. Gorąco polecam pracę z panią Anią każdemu, kto zmaga się z podobnymi problemami – jej wsparcie i metoda EFT naprawdę potrafią zmienić życie.
Klaudia
Zaczynajac sesje z Pania Ania, potrzebowalam pomocy by ruszyc z miejsca, wstac z lozka i przestac sie bac. Pokazala mi, jak "sluchac" siebie.
Juz po pierwszej sesji bylam pelna nadziei, ze z tego wyjde, ze jeszcze bede cieszyc sie zyciem. I tak sie stalo! Kazdemu polecam spotkania z Pania Ania, ktora jest ciepla, empatyczna osoba swietna w swoim fachu. Pozdrawiam.
Angela
Polecam! Serdecznie polecam sesję EFT z Anią. To niezwykle miła i empatyczna osoba, która potrafi stworzyć atmosferę pełną zrozumienia i akceptacji.
Gdy zaczynałam sesję byłam w totalnej rozsypce, bez sił i mocy. Czułam się gorsza, głupia, nijaka...po prostu dramat i płacz.
Sesje z Anią pomogły mi na nowo odnaleźć siebie, wyciągnąć skrywane emocje, oddały mi moje "skrzydła ", moją radość życia, spontaniczność i odwagę. Terapia EFT z Anią uzdrowiła moją duszę i ciało, to coś bardzo niesamowitego. Życzę Wszystkim by tylko takich terapeutów i terapeutki jak Ania spotykali na swojej drodze do zdrowia. Dziękuję Ci Aniu. Pozdrawiam serdecznie
Weronika
Jestem bardzo zadowolona z sesji on-line z Panią Anią. Zaczęłam sesje w najtrudniejszym dla siebie czasie- choroby. Dzięki spotkaniom mogłam spokojniej podejść do leczenia, ze spokojną głową. Dzięki sesjom z Panią Anią minęły bezsenne noce. Stałam się bardziej spokojna. Bardzo polecam sesje.
ZAREZERWUJ SESJĘ
JEŚLI MASZ PYTANIA LUB CHCESZ ZAREZERWOWAĆ SESJĘ ZADZWOŃ POD NUMER 797183833 od 10:00 do 20:00 w dniach
od Poniedziałku do Soboty włącznie
lub wyślij mail na terapiaeft.anna@gmail.com
CO BĘDZIE JEŚLI NIC NIE ZROBISZ?
Cóż, po prostu nie zmieni się nic. Zostaniesz na dotychczasowej trajektorii. A wiesz gdzie ona prowadzi. Masz tą świadomość. Dlatego właśnie czytasz treści na tej stronie.
Jeśli nic nie zrobisz, automatyzmy twojego umysłu będą dalej kontrolować Cię bardziej niż twoja świadomość i intuicja, które teraz mądrze podpowiadają Ci, że praca z kimś kompetentnym pomoże rozwiązać twoje problemy. Pozwoli Ci zaoszczędzić lata trudu i mnóstwo zmagań. Z doświadczenia wiem, że najbardziej żałujemy tego czasu, który straciliśmy zamiast żyć pełnią możliwości.
Kim jestem? - Terapeutka EFT
Nazywam się Anna Sawicka
Jestem certyfikowaną trenerką Terapii EFT oraz Cellular EFT
Od najmłodszych lat pomaganie innym było moją naturalną stroną i naturalnym odruchem. Posłuchałam siebie i zajęłam się tym zawodowo. Doświadczanie tego, jak ludzie poprawiają jakość swojego życia jest jedną z najwspanialszych rzeczy jaką mogę doświadczyć. Pomagam stosując Techniki Emocjonalnej Wolności, zwane EFT oraz metody Cellular EFT, która jest ich rozwinięciem. Są to niezwykle skuteczne metody radzenia sobie z negatywnymi stanami emocjonalnymi, traumami, blokadami psychicznymi, stresem a nawet nałogami czy bólem fizycznym.
